SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Łączenie programów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, pytanie do znawców. Czy można połaczyć ACT z HST ( jak ktoś nie wie co to znaczy niech nie zabiera głosu, dziękuję ) np: Rano robie sobie bardzo krótkie ale intensywne ACT, a pon-śr-pią zwykły HST. Co wy na to. Moim celem jest redukcja. Dodam iż ACT mam zamiar przystosowac do szybkich beztlenowych obwód przeciwstawnych partii. Obciązenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-04-17 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pora o to zapytać. Zatem pytanie: jak poprawnie podnieść hantle z ziemi? Czy mogę podnieść je siedząc sobie na ławce? Czy powinienem wstać, poprawnie podnieść i dopiero się położyc z nimi? I co to znaczy 'poprawnie podnieść'? Czy mam je podnieść tak jakbym się wybijał nogami do góry? Czy w podobny sposób jak się robi martwy ciąg? Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2014-06-07 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnęki naczyniowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy,że wnęki naczyniowe miernie szerokie,serce podparte poszerzone, przepona wolna,pola płucne powietrzne bez zagęszczeń miąższowych i czy jest to groźne i jak leczyć.Czy ta diagnoza może być przyczyną dolegliwości w postaci zaburzeń czynnościowych serca -skurcze dodatkowe - przy ogólnie normalnym cisnieniu tętniczym i pulsie średnim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2011-04-15 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sytuacja wygląda następująco byłem dzisiaj na badaniach to są wyniki Estradiol Wynik 94,6 pg/ml Co to znaczy? Zakres referencyjny 7,63 – 42,6 7,6342,6 Prolaktyna Wynik 23,4 ng/ml Zakres referencyjny 4,04 – 15,2 Testosteron Wynik >15,00 ng/ml Zakres referencyjny 2,49 – 8,36 Jestem w 9 tygodniu brania propa 100mg e2d za 3 do 4 tygodni chcę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2021-08-25 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinny ustopic i nie powinno raczej wystepowac tzw strzelanie, ocieranie kosci! Ja mam słabe stawy! ale po tygodniu na cyklu czułem jakby ten efekt, nie miałem bolow stawow oraz w duzo mniejszym stopniu wystepowało tzw strzelanie stawow. jednak teraz znow jest tak jak kiedys:/ co to znaczy nandrolon słabo działa czy moze dawka jest za mała?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-02-07 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza pajęczyna na kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy pajęczyna na kolanie łokciu poniewarz coraz częściej sie pojawiają w tych miejscach co to oznacza w zk chciał bym się dowiedzieć ponieważ chciałem mieć taki ale niezne jest mi znaczenie tego tatu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2011-01-20 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twardosc mięsni

    Temat
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK 3x5 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 3x5 WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC (ŁAWA POZIOMA) PODCIĄGANIE PODCHWYTEM NA DRĄŻKU, 3 serie, każda na maksa. Dodajesz obciążenie jeśli jesteś w stanie wykonać > 15 powt. ŚRODA 3x5 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 3x5 WYCISKANIE STOJĄC NA BARKI / WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC (ŁAWA POZIOMA) 1x5 MARTWY CIĄG (CO TO ZNACZY 1 X 5? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-03-15 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z moim profilem?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    moje dawne konto KAQZAR co sie stalo? co to znaczy zabanowany i kiedy to minie? i za co? Problem jest taki ze email podany w profilu dawno usuniety wiec, jak to zmienic? bo pewnie tam cos wyslaliscie Zmieniony przez - natasza1989 w dniu 2014-12-07 13:11:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2014-12-07 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Xpand xtreme pump można brać bez wody?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na sucho,jeść od razu z puszki. A jesze take pytanie czy Xpand energized 240 nie przyczynia się do hamowania wzrostu bo znalazłem takie zdanie "Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu" I nie wiem co to znaczy.A co za tym idzie mam też wątpliwości co do xtreme pump. Wiem że to tylko białko ale zawsze zdrowie na pierwszym miejscu. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-10-04 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie trening, diete, kupilem suple, wszystko stosuje jak trzeba. Jednak masa malo co rosnie, podejrzewam, ze przez to ze pale papierosy, gdzies przeczytalem ze powinienem uwzglednic palenie w diecie i teraz pytanie, jak mam to zrobic? Co to znaczy ze mam je uwzglednic? Dodam jeszcze ze jestem nowicjuszem, moj staz to ok 3miesiace z przerwami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2005-12-04 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push&Pull Do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie robiłem na barkach) - Uginanie nóg leżąc 3s 12-10 pow - Ściąganie wyciągu górnego na karku 3s 12-10 pow - Wiosłowanie hantlem 2s 12-8 pow - Martwy Ciąg 2s 12-8 pow - Uginanie przedramion z hantlami z supinacją nadgarstka 3s 12-8 pow - Zwijanie nadgarstków podchwytem i nachwytem (seria łączona) 3s 12-10 pow (Co to znaczy seria łączona ? )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-05-14 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbalife opinie lekarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy DL przy nazwie składnika prawdopodobnie jest to syntetyczny składnik produktu którego nie powinno być w tak zdrowym produkcie jak koktajl formuła 1 proszę o poważna odpowiedz z góry dziękuje zibi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2011-04-20 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś jest w stanie polecić. Makrela wędzona zła, bo przechodzi dymem itd. filety nie dość, że złe to jeszcze dużo glazury i się nie opłaca itp. Jak to jest ze śledziami z solanki? I w ogóle w jakiej postaci spożywać śledzie? Co to znaczy świeże ryby? Przecież nie każdy jest rybakiem :D Jakie rybki polecacie, które da radę kupić w małym mieście?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-10-19 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy HSS-100

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reps Superset (pre-fatigue) compound movement: 3 sets of 8 to 10 reps Special exercise: 3-4 sets of 10-12 reps 100-reps exercise: 1 set of 100 reps Jak to rozumieć? I co to znaczy przy supersetach, że isolation albo compound? Nie rozumiem po prostu czemu jest ta dopiska, ponieważ Thib na samym początku wyjaśnia, z czego składają się typy danych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-11-12 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    czytając artykuły znalazłem taki plan, który mnie zaciekawił ale nie jestem pewny o 100%słuszności w jego sprawie. a odpowiedzi na ten znaleziony post "wprost odpowiedzi" nie było. PONIEDZIAŁEK 3x5 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 3x5 WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC (ŁAWA POZIOMA) PODCIĄGANIE PODCHWYTEM NA DRĄŻKU, 3 serie, każda na maksa. Dodajesz obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-08-24 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mnie:) Tzn. Wypiłem saszetkę na 30 min przed treningiem. W trakcie treningu siłowego strasznie się pociłem ale też tak jakby dostałem kopa energii. Nie rozumiem co to znaczy napis na opakowaniu " bardzo silnie odczuwalny efekt termogeniczny" . Czy to właśnie chodzi o to pocenie?? Czy jest w ogóle sens brać spalacze w dni kiedy robi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-05-12 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wyniki badania radiologicznego Chciałbym się dowiedzieć co to znaczy - "Lewostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. Obniżenie przestrzeni międzykręgowych L5/S1 w tylnej części. Drobne zaostrzenia przednich krawędzi trzonu L4" Po przeprowadzeniu badań w związku z bulami kręgosłupa taką oto diagnoze otrzymałem. Jak to się leczy, wogóle mógłby mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2011-09-24 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina pachwinowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pachwinie lewej przepuklinę pachwinową długości 4 cm, o wymiarze 26x20mm (dodam że 12 lat temu miałem w prawej)oraz włókniejący węzeł chłonny wielkosci 27mm (nie wiem co to znaczy.Czekam teraz na wizytę u chirurga jednak ostatnio dużo trenuję na siłowni i biegam i chyba w tej sytuacji dalsze czwiczenia na siłowni mogą tylko pogorszyć stan tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-11-07 23:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałtowne ucinanie i dodawanie kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem czy jest on do końca bezpieczny. Otóż chciałbym wdrożyć schemat odżywiania połączony z treningiem, który będzie polegać na gwałtownym ucinaniu i dodawaniu kcal. Co to znaczy? W pewne dni jadłbym mała ilość kcal, a w inne większą (nawet o 1000 kcal). Przykładowo, w pon i wt zjem 1200 kcal, w śr i czw 2200 kcal, pt i sb 1200 kcal, nd 2200 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-07-24 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyniku krwi ktory byl robiony juz z 2 lata temu na gorze po lewej stronie pisze positive morph...;/ lekarz mi cos pieprzyl pare dni temui ze to nic nie jest ale to stary dziadek niewiem mam kata ;/ bo naczytalem sie o ... i mam podobne objawy a we wczesniejszych wynikach bylo negative na gorze eh co to znaczy prosze odpowiedzcie bo zwarjuje;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2007-01-14 14:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)